佛陀在傍晚时分从禅定中起身,在讲堂Y影处经行

        这个场景本身就蕴含着深刻的象徵意义:从禅定到经行,从光明到Y影,暗示着修行与生活的平衡。

        经行是佛教修行中的一个重要实践方法:

        1.基本定义

        经行是一种缓慢、专注的行走方式

        通常在禅修场所的特定区域进行

        是坐禅和行禅交替的修行方式

        2.具T方法

        选择一条直线路径通常约20-30步长

        以缓慢、稳定的步伐来回行走

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